29)血圧を短期的に下げる簡単5分ストレッチ

歳をとると、血糖値や血圧などが気になりはじめますよね。 健康診断で異常が見つかったりしてなんとかしなっくちゃと思っていませんか? 高血圧になったら病気の始まりです。 一日も早く食生活や適度の運動など改善が必要です。 ◆塩

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2)『病気のエスカレーター』って知っていますか?

もしかしたら、もうあなたも『病気のエスカレーター』を下っているかもしれません!! てか、『病気のエスカレーター』って何? ちゃんと説明していきます。 だれもが病気にはなりたくないものですよね。 しかし、現代では病気にかか

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