空腹ダイエット健康法!肥満と糖尿病で骨まで弱くなる理由!インスリン作用でホルモンバランスを整える食事法を専門家が解説!

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12)BMI(ボディマス指数)について

よくBMIという言葉を聞きませんか? BMIについてご説明します。 BMI(Body Mass Index)は、ボディマス指数と言われ、体重と身長から算出される肥満度を示す体格指数です。 体重(キログラム)÷身長(メート

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