11)腸が健康なら体も健康を維持できる!

腸内では70%の「免疫細胞」が作られています。 この「免疫細胞」を活性化させているのが、腸内に500種類100兆個以上いるといわれている腸内細胞です。 つまり、免疫力の7割は腸で作られるのです。 腸が丈夫でないと免疫力も

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1)いつまでも健康の体を維持するために必要なことは?

いきなりですが、あなたはどのような最後をむかえたいですか? 【1】病気になって病院で苦しみながら死ぬ。 【2】夜寝たと思ったら朝になって死んでいた。 【1】のような死に方を『蛍光灯のような最期』 【2】のような死に方を『

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