【足つぼ】世界一痛い「足もみ」健康法「ダイエット効果をアップ!」

http://jisin.jp/ 「とにかく痛いが、体が元気になる!」と口コミで評判が広がった「Ohana式足もみ療法」。ツボとコツさえマスターすれば、自宅でも施術が可能なんだそう。そこで今回は、体の不調別に4つのセルフ

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足首の運動+ボールマッサージ  はじめてのヨガ 7

足の疲れ、むくみにいい足首の運動と、 ボールマッサージをお勧めします。 青竹が手に入る方は、青竹も最高に効きます。 へん平足解消にも、欠かせない運動です。 ニューヨーク直送 生きたアメリカ英語・健康だより ウェルネスコー

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