一週間で小顔になれる!?簡単ダイエット法

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一週間で小顔になれる!?簡単ダイエット法

来週のデートまでに一週間で小顔になりたい!!そんな願いは叶わない…。そう思っている方はいませんか?

実は、一週間で小顔になれちゃう方法はあるんです♡
今回は、そんな一週間で小顔になれる簡単ダイエット法を、動画でご紹介します☆

★★一週間で小顔になれるダイエット★★

①両手を胸の前で交差させて肩に手を置きます。
そのままの姿勢から、ゆっくり天井を見ましょう。

②舌を限界まで上に伸ばし、5秒間キープします。

③ゆっくりと舌を口の中に戻しましょう。

④正面を向きます。
5回繰り返しましょう。

★★★★★★★★★★★

一週間で小顔になれるダイエットはいかがでしたか?
一週間で小顔になれちゃうなんて、嬉しいですよね☆急なデートや、写真撮影の予定が入った際にも諦めずにダイエット方法を実践しましょう♡
一週間で小顔になれるように、毎日忘れず行ってくださいね♪
このダイエット方法のポイントは、フェイスラインから、首にかけてしっかりと伸ばすことです!
普段は使う事の少ない筋肉をしっかりと使って小顔
を手に入れましょう☆

簡単なダイエット方法なので、朝のメイク前や寝る前、お風呂に入る際などに行えますよ!
諦めずに毎日ダイエット方法を実践して、一週間で小顔を手に入れちゃいましょう♡
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