【5分講座】血圧下げる運動方法!必ず下げるなら有酸素運動をしましょう

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こんにちは、やまざきです。

36歳の医療従事者(柔道整復師・鍼灸師)の私が実際に高血圧を治した経験を元に薬を使わずに血圧を下げる様々な知識や方法を紹介しております。

高血圧は別名「サイレント・キラー」と言われ、徐々に体を蝕み、いずれは死につながる恐ろしい病気です。副作用のある薬なんか使わずにしっかりと治していきましょう^^

やまざきの公式サイト
http://gafpsp.org

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