15)肌トラブルには体内からのケアが大切!

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https://www.youtube.com/watch?v=r4G5vSSS6Rs

肌トラブルでお悩みの方へ。

肌が乾燥したり、荒れたりする原因は、第一に使っている化粧品が良くないことがあげられます。

正しい化粧品の選び方はこのブログでご紹介しておりますので、是非読んでみてください。

肌トラブルの要因の30%が使っている化粧品がよくないことから来ています。

粗悪な化粧品は肌トラブルの原因になりますので、正しく選んで使いましょう。

残りの肌トラブルの70%の多くが、体内環境が良くないことから来ています。

◆しっかりと1日に必要なビタミン・ミネラルを摂れていますか?

◆しっかりと睡眠がとれていますか?

◆ストレスや悩みなどはありませんか?

◆お菓子ばっか食べていませんか?

など美肌には体内環境が大きく関係しております。

肌トラブルでお悩みの方は化粧品を変えるだけでなく、まず「生活習慣」を見直して見てください。

ビューティーKATO

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